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▽南山常盤会Web　メルマガ　　　　　　　　　         vol.15  2006/10/5
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［目次］

01. コラム 「癒しの馬」
　　　　by 遠藤由佳さん（G32、日本中央競馬会（JRA）勤務））

02. タウンぶらぶら歩き
　　南山常盤会Web　「南山タウン」より、テナントご紹介
　　今回はアプリコット様をご紹介します。

03. （予告）めるまがのみの市〜譲ります＆譲ってください〜

04. 短信
　　今回は5件あります。

※メールの末尾に大事なお知らせがありますので、ご覧下さい。
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★01. コラム by 遠藤由佳（G32、日本中央競馬会（JRA）勤務））
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癒しの馬

　今時のＯＬに、やってみたいスポーツは？とたずねると"ヨガ"や"バレエ"
などに混じって "乗馬"が上位に入っているといいます。また、屋内で乗馬の
フィットネスができる"ジョーバ"や"ロディオボーイ"といった健康機器まで
出ています。それを聞いて時代は変わったと思うのは、年を重ねた証でしょうか。
南山在学中であった四半世紀前の世間では、「馬に乗って気持ちいい汗ながして
おりますの」なんて、究極のお嬢様が言うことだわというイメージが強かったです
から。
　さて、アニマルセラピーという言葉をお聞きになったことがあるかと思います。
セラピー犬の活躍はよく耳にするところですが、自閉症や運動器障害を持った人の
セラピーとして"乗馬"が取り入れられているのはご存知でしょうか。
ピュアな動物達と触れ合うこと、特に"乗馬"の場合は、大きな馬に乗り、普段とは
違う視点から周りを見ることや、体温の温もりを直に感じながら心を通わすのが良い
とされています。
　馬は、身近なペット（家族という人も多々いますが）である犬や猫その他の愛玩
動物同様に人の心を敏感に感じ取れる動物であるということでもあります。動物を
扱った物語では、犬や猫同様になくてはならないキャストとして馬が登場するのは、
情を通わすことが出来る賢い動物だからでしょう。
　古代より、馬はその優美さと聡明さゆえ、崇拝の対象になり、装飾品等のモチーフ
としても用いられてきました。人と馬は、紀元前4,000年もの前から6,000年の間、
共に暮らしてきたのです。
　さて、セラピーとしての"乗馬"に話しは戻りますが、よく調教された馬という
のは、むやみに暴れたりはしません。もともと馬は草食獣であり、敵を見つけたら
すばやく逃げるという本能はありますが、乗用馬については、状況を把握し騎乗者の
指示に従うように訓練されています。
　そして、馬の歩き方には速度が遅い順に分けると常歩（なみあし）、速歩
（はやあし）、駆歩（かけあし）があり、ゆっくりとした常歩でも、騎乗者は
無意識に全身でバランスをとることになります。
　歩いている馬の鞍の上で全身の筋肉を使ってバランスをとるということは、体の
軸である背骨から腰のラインを整えることになり、また、全身運動なので血行も良く
なり、自律神経が活性化されるのです。
　一方、老若男女を問わずフィットネスとして行われている "乗馬"ですが、
これも効果バッチリです。個人差はありますが、私の場合、大学の馬術部に入部して
から、食事はきちんと摂っていたにもかかわらず半年間で5ｋｇも体重が落ちた
のには驚きました。馬とふれあって癒され、また、ダイエットにもなるなんて、
一石二鳥ですよね。
　そんな馬好きが高じ、馬専門の獣医師として日本中央競馬会（ＪＲＡの方がわかり
やすいでしょうか）に就職して14年が経ちました。競馬会なので、もちろん競馬の
施行が中心事業です。　
　現在の日本の競馬は、随分様変わりしたように感じられます。レジャー色が強く
なったとでもいいましょうか、スポーツ性が増し、近年はディープインパクトという
スターホースの出現もあり、フランスの凱旋門賞で世界制覇なるかと話題も豊富
です。（結果は残念ながら3着でした！）
　競馬会には、馬の研究所や馬の博物館があったり、全国の事業所には乗馬用施設も
あり、競馬以外でも馬に関する事業であれば助成金も出していたりします。馬という
動物をもっとよく知っていただきたいという関係者の思いが込められているのです。
　現在、私は東京都世田谷区に住んでいますので、JRA馬事公苑へは、子供達と
ちょっとした散歩や、乗馬にいっています。
　NHKの朝の連続ドラマ「ファイト」の撮影現場にもなった馬事公苑には、広大な
敷地内に100頭余りの様々な種類の馬が繋養されており、彼らに触れ合える
コーナーや乗馬・馬車体験ができ、都民の憩いの場となっています。
　その他にも乗馬ができる施設は全国に数多くありますが、お勧めしたいのが、
野外で馬を駆る外乗です。
　九州は阿蘇山の草千里の草原で、兵庫の三木山人と馬とのふれあいの森や山梨の
八ヶ岳・御殿場の山中で、千葉では海岸沿い、北海道では函館大沼の羊蹄山、鵡川の
ケンタッキーファームの山や川べり等々での外乗は、数ある外乗コースの中でも
面白いと思います。
　海外では、イギリスのハイドパーク、フランスのシャンティイの森や
ノルマンディの郊外等々、様々な場所で外乗を体験しました。草原で、アップダウン
のある山道で、そして波と戯れながら海岸で、馬とともに風に吹かれるのは最高の
気分です。
　乗馬を体験したことのない方でも、事前に30分くらい練習をすれば気軽に外乗に
参加できます。外乗用の馬も騎乗者のレベルに合わせて選択してくれるので、まず
安心。最初はちょっとおっかなびっくりだったりするのですが、その後には「こんな
爽快な気分になれるんだー」と感じること、受けあいです。
　子供達がもう少し大きくなったら、モンゴルあたりにトレッキング（数日間、馬に
乗って移動する）の旅に出掛け、馬頭琴の音色や満点の星空とともに、現地では馬が
生活になくてはならない存在であるという空気感を是非体験してみたいと思ってい
ます。
　馬の中に癒しを求めて、まだまだ旅は続きそうです。


（遠藤さんは、女性ながら今や、管理職としてご活躍です)


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★02. タウンぶらぶら歩き
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　今回は株式会社アプリコット　早野泉様（G13）よりの寄稿を元に、編集のうえ
掲載しました。

レポートはこちら↓
http://www.nanzan-tokiwakai.com/data/shoprep/apricot

南山タウン内アドレスはこちら↓
http://www.nanzan-tokiwakai.com/data/shop/shopG_013004.html



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★03. めるまが　のみの市〜譲ります＆譲ってください〜
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ご要望にお応えして、次号から新登場！！
いらんものは常盤会に持ち込もう！！

　常盤会WEBメルマガでは、次号より、"譲ります＆譲ってください"コーナーを
新たに開設いたします。

　このコーナーでは、「会員のみなさまにお尋ねします」「こんなものが家にある
けど必要な方にお譲りします。」「こんなものが欲しいのだけど、余っていたら
譲って欲しい。」といった声を掲載し、会員の交流を図ることを第一の目的と
いたします。
　次のような方針／方法で運営していきたいと思います。

　原則として、(１)会員の方のみが参加できます。(２)品物の交換は一切無料と
します。(３)掲載されたモノの最初の取次ぎは事務局を通してください。
以降のやり取りは、当人同士の責任において各自行っていただきます。

（使い方）
　●個人情報を公開することは差し障りがありますので、メルマガには掲載
　　しません。最初のやりとりは常盤会事務局を通してお願いします。
　　（tokiwakai@ic.nanzan-u.ac.jp）
　●いらんものがある人は、内容を常盤会事務局にメールで内容を送って下さい。
　●掲載されているものがほしい人は、同じく常盤会事務局にメールで希望番号を
　　お知らせください。

（掲載例）
　（15-01）５歳児の女の子のバレエ用タイツ・練習着・等探しています。
　　　　　ご連絡お待ちいたします。
　（15-02）コンサートチケット、なんでもいつでも引き受けます。
　　　　　送料は切手でお返しします。

（注意）食品は取り扱いいたしません。


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★04. 短信
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（１）南山常盤会ゴルフコンペのご案内
　　　日　時　：平成１８年１１月１４日（火）
　　　場　所　：東名古屋カントリークラブ西コース（TEL 0565-48-1331）
　　  時　間　：９時００分　アウト、イン同時スタート
      プレー代：ビジターの方　19,350円
　　　　　　　　メンバーの方　 9,400円　　　　
      会　費　：1,000円
　　　　　　　　昼食・ラウンド終了後のパーティ時のオードブルとワンドリンク
　　　　　　　　のみ含む。
　　　　　　　　その他茶店、ショップ、練習場等は含まれておりません。
　　　競技方法：ダブルリペア方式、オネストジョン方式
　　　
　　　参加ご希望の方は
　　　南山常盤会　事務局まで　TEL 052-833-6146 FAX 052-833-6117
                              E-Mail:tokiwakai@ic.nanzan-u.ac.jp


（２）東京支部「南山常盤会東京支部の集い−２０周年記念」開催のお知らせ
　　　日　時：平成１８年１１月１８日（土）14：30〜16：30
　　　場　所：カフェ・セレ　東京都中央区築地1-13-1　ADK松竹スクエア　１，２階
　　　ＴＥＬ：03-3543-7272
　　　詳しくはこちら。↓
　　　http://www.nanzan-tokyo.jp/03-annai/03-annai.html


（３）女子部新校舎落成記念公演のお知らせ
　　　三代で紡ぐ狂言の世界（Ｓ４２野村小三郎さん）
　　　日　時：平成１８年１１月２６日（日）
　　　　　　　13：30開場　14：00開演
　　　場　所：南山高等・中学校　女子部内　ライネルスホール
　　　運営協力金：2,000円
　　　主　催：南山常盤会
　　　お問い合わせ：南山常盤会　事務局まで
　　　詳しくはこちら。↓
　　　http://www.gate.nanzan.ac.jp/TOKIWAKAI/data/info.html


（４）同窓生のお知らせ
　　　「落ちこぼれ主婦」シリーズでお馴染みの足立恵子さん（Ｇ１２）が
　　　ブログ「落ちこぼれ主婦のあらまあ便り」を開設されました。
　　　エッセイ同様、日々の楽しいお話が満載です。
　　　http://ochisyufu.exblog.jp/


（５）南山高等・中学校育友会講演会のお知らせ
　　　弁護士、独協大学特任教授としてご活躍の住田裕子さんを招いて、
　　　秋の講演会を開催いたします。
　　　日　時：平成１８年１０月２８日（土）
　　　　　　　13：30開場　14：00開演
　　　場　所：南山学園講堂
　　　講　師：住田　裕子さん
　　　演　題：「変わりゆく社会の中で・・・女性弁護士から見た今」
　　　詳しくはこちら。↓
　　　http://www.gate.nanzan.ac.jp/TOKIWAKAI/data/info.html


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（後記）

　メルマガでは、毎回常盤会Web南山タウンの「テナント」をとりあげた記事を掲載
しております。南山タウンに出店されている方で、掲載ご希望の方は、常盤会
事務局までご一報ください。また、この機会に南山タウンへの出店と掲載をご希望
される方も大歓迎です。

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