ジェシカ・ダーリンは、ニュージャージー州のパインビル・ハイスクールに通う知的でナイーブな高校生。大親友のホープが突然テネシーへ引っ越してしまい、家庭や学校での悩みを相談する相手がいなくなってしまいました。
本書は、すっかり落ち込んで不眠症になったジェシカが眠れぬ夜に自分の思いのたけをつづった日記形式の物語です。